ChiliCzosnek.pl - Pikantny blog kulinarny

Sałatka z tuńczykiem

tuńczyk / fasola czerwona / jarmuż

Pyszna, prosta i niezwykle szybka do przyrządzenia sałatka. Świetnie sprawdzi się jako pożywne śniadanie lub ekspresowa przekąska. Idealnie pyszne trio: tuńczyk, fasola i jarmuż.

Składniki:

  • filety z tuńczyka
    w oliwie z oliwek 100 g
  • fasola czerwona 1 puszka
  • jarmuż 100 g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sałatkę można przyozdobić

pomidorkami koktajlowymi.

Czas przygotowania: ok. 3 min
Ilość porcji: 2
Stopień trudności: łatwy 
Stopień ostrości: łagodne 

Sposób przygotowania:

1. Na talerz wyłożyć umyty i osuszony jarmuż.
2. Fasolę z puszki odsączyć, posypać sałatę.
3. Na wierzch ułożyć plastry tuńczyka i polać oliwą z oliwek.

Sałatka z tuńczykiem

Sałatka z tuńczykiem

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.